Herstelt je natuurlijke balans

terug naar een diepe ademhaling waardoor klachten verdwijnen.

SYNCHROW ademhalingstherapie.
onze 9 weken methode.

2

BEHANDELAREN

37

JAAR ERVARING

100+

succesverhalen

WAAROM ADEMHALINGSTHERAPIE

Een natuurlijke ademhaling is beter voor lichaam en geest

Een rustige, ontspannen ademhaling is voor ieder mens zeer belangrijk. Ons lichaam weet bij onze geboorte al hoe het moet ademhalen. Het tempo varieert op basis van fysieke en mentale inspanning. Wanneer je onder (teveel) stress staat zal je merken dat je ademhaling steeds oppervlakkiger en hoger wordt. Wanneer je langdurig onder stress staat, maak je stress hormonen aan en zal je autonome zenuwstelsel telkens weer geactiveerd worden. Een te hoge en oppervlakkige ademhaling kan verschillende lichamelijke en of emotionele klachten tot gevolg hebben.

 

 

Ademhalingstherapie helpt bij:

PSYCHISCHE KLACHTEN
SPIERKLACHTEN
ZENUWSTELSELKLACHTEN
LONG EN LUCHTWEGKLACHTEN
HART EN VAAT KLACHTEN
SLAPELOOSHEID

ADEMHALINGSTHERAPIE ZORGT DAT,

JE ENERGIEKER VOELT
JE MINDER PIEKERT
 JE BETER SLAAPT
JE LICHAMELIJKE KLACHTEN VERMINDEREN
JE MINDER ANGSTIG BENT
JE STRESS VERDWIJNT

Een natuurlijke ademhaling is beter

In dit leven vol snelheid en beweging is het soms een zoektocht om balans te vinden in je hoofd en in je lichaam. De druk van de maatschappij zorgt vaak voor onbalans. Onbalans in je denken waardoor je gaat piekeren, je onrustig of angstig voelt. En onbalans in je lichaam waardoor je verschillende lichamelijke klachten ervaart.

De onrust die je voelt in je lijf en hoofd kan doormiddel van ademhalingstherapie drastisch veranderen. Het vergt wat training om je lichaam het seintje te geven om een ander patroon te herkennen en vast te houden. Maar de effecten die deze verandering op je hele welzijn heeft is verbluffend.

Een diepe buikademhaling zorgt voor rust in je lichaam en in je hoofd. Stress wordt verminderd, wat een positief en ontspannend effect heeft op al je organen. Er wordt meer zuurstof naar je cellen vervoerd. De functie van je organen verbeterd waardoor je je vitaler en energieker voelt. Voor je brein heeft het een meditatief effect. Je gedachten komen tot rust, je versterkt je focus en concentratie.

ANDEREN DIE ONZE 9 WEKEN METHODE HEBBEN GEBRUIKT GEVEN ONS 4,5 STERREN

Geen slapeloosheid meer

Ik heb mijn paniek onder controle

Ik heb veel minder stress

Onze 9 weken methode herstelt je natuurlijk ademhaling

WAT KUN JE VERWACHTEN

DUUR: 9 WEKEN
UITGEBREIDE INTAKE
DE PANIEKSTOPPER
DIRECT EFFECT
LANGDURIG RESULTAAT
THUIS OPDRACHTEN
PERSOONLIJKE BEGELEIDING
WIJ ZIJN ALTIJD BEREIKBAAR
1 TOTAALPRIJS

Tijdens de uitgebreide intake brengen wij jou lichamelijke en sociaal-emotionele klachten in kaart. Ook wordt er gekeken naar je huidige ademhaling.

Na het in kaart brengen van de klachten gaan we direct aan de slag. Als eerste leren wij jou de paniekstopper. Een ademhalingstechniek die je kunt gebruiken op momenten van stressvolle situaties en als eerste hulp kunt inzetten bij paniekaanvallen.

Daarna leer je de eerste ademhalingstechnieken die je vervolgens thuis gaat oefenen. Je krijgt van ons duidelijke instructiekaarten die je hierbij ondersteunen. Ook zijn wij telefonisch bereikbaar mocht je tussentijds vragen hebben. Wekelijks spreken we elkaar om de voortgang te bespreken en de technieken uit te breiden en te verfijnen zodat je na 9 weken weer een natuurlijke diepe ademhaling hebt met het afnemen en zelfs het verdwijnen van de klachten tot gevolg.

Enkele reacties van hen die de 9 weken methode gebruikt hebben

Door de paniekstopper lukt het mij om een paniekaanval te voorkomen of om weer tot rust te komen.

Petra
Over de paniekstopper

De oefeningen zijn makkelijk om thuis te doen en ik merkte al snel resultaat.

Kim
Over het oefenen thuis

Ik had veel last van stresshoofdpijn en al naar de 3de week was dit al stukken beter.

Joey
Over zijn stressklachten

De 9 weken methode zal ook voor jou werken

Ook voor jou zal onze 9 weken methode werken

Door onze persoonlijke intensieve samenwerking, duidelijke instructies en instructiekaarten gaat het je lukken om jouw natuurlijke basisademhaling terug te krijgen. Start vandaag met onze 9 weken methode en ervaar wat dit voor jou betekent

ONZE 9 WEKEN METHODE KOST SLECHTS:

€540,- euro

Dit is een totaalprijs. Er komen geen extra kosten bij.
Het is ook mogelijk om elke keer €60,- euro te betalen

Laat het ons weten en start met de 9 weken methode.

Je kunt ons bereiken op verschillende manieren

Mail ons: info@synchrow.nl

Bel ons: 06-18035727

of vul het onderstaande contactformulier in